亲，厉安鸡蛋可以天天吃的，鸡蛋里的营养比较丰富，一天一个就可以了锅实，不过吃整个鸡蛋，建议一周岁以后吃全蛋比较好，因为宝宝太小，肠胃功能还不完善，吃蛋白的话，容易引起过敏，也不利于消键电报化，希望能帮到你，祝宝宝健康