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心理分析：你好，失恋会导致痛苦是一种人之常情，爱得乔截丛越深痛就会越深。想要平复下来，是需要一个时间过程的。不要排除自己的痛苦，允许自己在这种情绪中，这种痛苦才能顺利的慢慢消退 心理指导：在这个过程里，有意识的去做些自己喜欢的事情转移自己的注意力，比如旅游，运动，和朋友倾诉等等。如果这种伤痛一直持续并在加重的话，建耀点议做导称心理咨询
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心理分析：你好，失恋会导致痛苦是一种人之常情，爱得越深痛就会越深。想要平复下来，是需要一个时间过程的。不要排除自己的痛苦，允许自己在这种情绪中，这种痛苦才能顺利的慢慢消退心理指导：在这个过程里，有意识的去做些自己喜欢的事情转移自己的注意力，比如旅游，运动，和朋友倾诉等等。如果这种伤痛一直持续并在加重...
怎么比较快速的从失恋中走出来，重新好好的生活、不要总消沉建议孩子你还小、别总是想不好的、好的女孩有的是、总能找到对自己好的、
很能理解你现在的感受，每个人在失恋的时候都会有一段适应的时期，这时需要好好的调整。建议可以进行心理咨询，运用心理学的放松训练让自己处于轻松状态，多去散散心，希望对你有帮助。
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠的情况您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动