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但是也没办法。
多吃豆类的东西喝牛奶
你好,您还要继续得服用钙片的,您腿抽筋说明您还是缺钙的,对身体也要加强营养,多吃排骨,可以用排骨汤煮面吃,多补些营养的
你得去查查看你缺钙吗,缺了在补,不缺就不要补,钙补多了胎盘容易老化,小孩会缺氧
多喝牛奶,,
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你好,您还要继续得服用钙片的,您腿抽筋说明您还是缺钙的,对身体也要加强营养,多吃排骨,可以用排骨汤煮面吃,多补些营养的
你得去查查看你缺钙吗,缺了在补,不缺就不要补,钙补多了胎盘容易老化,小孩会缺氧
多喝牛奶,,