红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖，对身体非但无益反而有害。

红糖容易上火的

不然恶陋流不干净

我天天都喝！

只能喝前几天，后面就不能喝了，喝多了对大人的身体不好，而且会贫血的