保肝护肝食品有啥具体的吗,有功效吗?

保肝护肝食品有啥具体的吗,有功效吗?
冠笑卉_Pyla    2017-03-09 14:28    

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你好,可以吃一些对肝脏有益的食品 患有肝病的人在平时中除了用药物医治外,往往忽略了饮食疗室满笼法。说实话,日常饮食也是医治肝病的重要辅助办法,以下分享几种对肝脏有益的食物。 豆腐 内含蛋白质、脂肪及维他命B1、B2等多种营养成分,有益气和中、清热解毒、生津润燥效果,若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。 食醋 有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒用途。烧菜时加一些,可促使钙、铁、磷等成分的溶解,易被机体吸收。胃溃疡及胃酸多者不宜食用。田螺有清热利水、除湿解毒效果,对于急慢性肝炎、肝硬化、黄疸、风湿痹痛等有一定的效果。脾胃虚寒者忌用。 猪肉 有补中益气、滋阴养肝的效果。湿热痰滞内蕴者慎用。 蜂蜜 具有养肝和保护肝脏的功能。蜂蜜中不但剪锅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,并且还能促使组织的新陈代谢,增多肝糖的储存,因而可提升机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。 蜂乳 有滋补、强壮、益肝及健脾用途,能增加人体免疫力及促使蛋白质合成、促使新陈代谢、调节血压、提升造血机能等功能。 酸奶酸奶中搂哑的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌,减少由其它毒素导致的中毒现象。肝炎病人假如食入过量蛋白,会使衰弱的肝脏负担加重,并且蛋白质在肠道内经细菌分解后会产生氨及其它有毒物质,可诱发肝昏迷。饮用酸奶,使肠道呈现酸性环境,可减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解用途。 猪胆 有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通臭臭等效果。胆盐可刺激胆汁的分泌,增加肠蠕动,促使脂肪的消化及吸收。 以上食物对肝脏虽有好处,但不可一味食用,适量而用,才能达到医治目的。

老雨晨_BNUI   2017-03-09 14:46
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其他回答

您好 山楂、决明子、郁金、陈皮、茵陈、白芍、葛花、枳壳、绞股蓝等。这些中草药在中药店都有饮片,在中医师的指导下自个平日里可适当配一些袋泡茶饮用,不仅对脂肪肝的恢复能够起到良好的效果,应酬多、须要饮酒的人群老是饮用也有保护肝脏的用途。 建议如有不适及时去正规医院检查医治,祝健康。

范姜凝雨_GqjN    2017-03-09 14:49

保肝护肝的中药有许多,如当归、黄芪、五味子、甘草、冬虫夏草、丹参、白芍、川芎、三七、猪苓、灵芝、紫草、大黄、垂盆草、水飞蓟等。 枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣都有护肝效果,简单点的话,建议喝金银花茶、枸杞茶,桂花茶也不错。

局文丽_lHOX    2017-03-09 14:47

补肝食品主要有枸杞,核桃,花生,蜂蜜,虾,鱼,肉,蛋,谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.要多吃些温补阳气的食品,如韭菜,大蒜,洋葱,芥菜,香菜,生姜,葱等;补肝防寒菜茄汁青鱼片,素焖扁豆;养肝抗寒汤如 韭菜猪肝汤;黑米粉,...红枣粥;蜜糖红茶,葱白生姜茶;杞枣鸡蛋汤用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只;猪肝枸杞子汤用料:猪肝100克,枸杞子50克.生活护理:注意休息,睡眠充沛,多饮水少饮酒,饮食平衡食品中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维他命,矿物质等保持相应比例;同时五味不偏;尽量少吃辛辣食物,多吃新鲜蔬菜,水果;不暴... 查看更多>>

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区乐蕊_5lwy    2017-03-09 14:41

补肝食品主要有枸杞,核桃,花生,蜂蜜,虾,鱼,肉,蛋,谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米;其次为红枣,桂圆,核桃,栗子;还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.要多吃些温补阳气的食品,如韭菜,大蒜,洋葱,芥菜,香菜,生姜,葱等;补肝防寒菜茄汁青鱼片,素焖扁豆;养肝抗寒汤如 韭菜猪肝汤;黑米粉,...红枣粥;蜜糖红茶,葱白生姜茶;杞枣鸡蛋汤用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只;猪肝枸杞子汤用料:猪肝100克,枸杞子50克. 生活护理: 注意休息,睡眠充沛,多饮水少饮酒,饮食平衡食品中的蛋白质,碳水化合物,脂肪,维他命,矿物质等保持相应比例;同时五味不偏;尽量少吃辛辣食物,多吃新鲜蔬菜,水果;不暴饮暴食或饥饱不匀;适量运动 如散步,踏青,打球,打太极拳等.

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申屠鸿波_jf3K    2017-03-09 14:39
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