您好，发现像你描述症状在中医属于常见疾病，医治通常多用疏肝、滋补洞絮评肾阴等常昌药物。因此建议你注意休息，避免着凉和劳累，接着糟豆口服龙胆泻肝丸和六味地黄丸自然而然就会好的。