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冬天温度低,人摄入的能量会相应增多(气温低,你的胃口会好很多),同时由于体温较低,新陈代谢率会比较低;而在夏天,由于温度高,人吃的少,睡得少挤碗它,同时源絮体温高,新陈代谢率高很多。这样一出一入,人的体重会差不貌铜少。所以夏天更适合减肥。
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有什么可奇怪的,冬天人怕冷不自觉的就会摄入更多脂肪抵御寒冷,夏天食欲不好,加上流汗很多,身体里的脂肪和水份就相对更少流失更快
我也是,这些天想减肥,怎么都减不下去
很正常啊!夏天出汗多运动量大,冬天很少运动,吃的东西就会自然储备在身体里,而且热量散发少会感觉脸又热又烫所以胖点。还有就是心理作用,衣服穿的多会感觉胖。。
冬天本来就是长肉的,脂肪含量高了才能御寒啊。这个是动物的本能,还有就是冬天吃的多运动少