你好，从你描述的情况来看，主要是阳气亏虚，同时有血脉瘀阻的问题，这样的情况，主要是温阳健脾活血化瘀，需要 中药 调理，并且可能需要较长时间你好，你的情况需要通过中药调理，先用当归四逆汤温阳通经，然后通过温脾汤或者理中丸等温补中阳，帮助消化，治疗期间，饮食应该适当减少，尤其不能吃生冷腥气食物

你好你的问题是肾阳虚引起的表现建议你用中药治疗一下或者去看一下中医对症用药建议您口服药物金贵肾气丸或者右归丸这些药物都是治疗肾阳虚的选择一种就可以都是中药效果来得较慢建意多吃一段时间