你好，比较健康的是宝宝晚上9点前入睡，睡眠9-10个小时左右。中午有个短午休。

宝宝白天醒的早吗？每天睡眠有多长时间

你好，儿童的睡眠时间比成人要长，这与宝宝身体和智力的发育有关。另外，有春困秋乏的说法，说明秋天午睡也是被需要的。

宝宝睡觉都不定时的，他想睡就让他睡呗！