脉沉的原因，一类是正气虚衰，气血无力外达，致脉沉； 一类是邪气阻遏，气血外达之路窒塞不畅，亦可致脉沉。 正虚脉沉，可见于阳虚、气虚、血虚、阴虚。阳主动，可推动激发全身之机能。阳虚无力推动激发气血循行，脉乃沉。 气为橐龠，鼓荡血脉。气虚则无力鼓荡，故脉沉。 血虚者，无力充盈血脉，致脉沉。 且血虚往往...兼有气虚，气血皆不足，脉失充盈鼓荡，故尔沉。 阴虚者，血脉失于充盈，脉亦可沉。 正虚而脉沉者，当沉而无力。 气血两亏，吃点补气补血的中药，多吃大枣，当归黄芪补气补血。