当妈妈夕豆胀奶疼痛时，可以采取热敷的措施。用热毛巾敷在乳房上，以改善乳房的血液循环。但要注意避开皮肤较嫩的乳晕和絮涉评乳头部位，以免烫伤皮肤。热敷后也键垃可进一步按摩乳房。