核桃仁的皮能吃吗？吃了很多核桃仁，都是剥了皮吃，这样会不会浪费吧，皮能
郑紫玉_TRd0 2014-09-20 09:48
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可以吧，这个皮也是很有营养的吧，并且干吗要那么费时的吧
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其他回答
亲爱的，这个当然是可以吃的，皮也是可以吃的，而且非常有影响的。这个皮的营养是果肉的，不能比的。一定要什么都吃奥，不过不要吃多的
可以直接吃的，并且是生吃核桃还是会更有营养的，核桃仁皮是会具有健脑 补肾 防癌抗癌效果的，食用核桃时候也不用消除的，我小宝总是生着吃核桃的呢
当然可以吃了,你不爱吃可用热水泡掉它. 核桃中最有营养价值的才是这层皮,这层皮对准妈咪的胎宝宝的脑发育是最好的天然食物.核桃里头的肉就跟花生...