病情分析： 您好，您这种腰痛一个是考虑是腰肌劳损导致的腰椎关节错位刺激神经和硬膜囊引起酸胀，疼痛等不适；还有就是妇科疾病导致的。 指导意见： 您好，可以拍张腰椎片子看看是腰椎问题还是妇科问题然后对症治疗。可以采用热敷，中医正骨按摩理筋整复，放松肌肉，温经散寒，活血化瘀，行气止痛。