您好，报劳满这种情况，可以选用中成宝堡药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋队辉,猪腰等.