你好，鼻子频繁出血这种情况可以去医院检查一个血常规，血沉和出凝血时间，如果没有问题，考虑是肺火大引起的，饮食注意可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。