你好，许多孩子都喜欢吃肉类，而少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，就容易发生便秘。可以让孩子多喝水，也可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

您好，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，不需要额外补钙，如果已经确认缺钙，需要补充的...话，首先也要与维生素D同时补充，钙剂的种类没有严格要求，看孩子接受程度，最好采取液体、滴剂等剂型钙剂，食物的话，一般均衡饮食就可以保证钙摄入，其中豆腐、虾皮、芝麻酱等都是含钙量比较丰富的食物

孩子头发稀且有点发黄睡觉时易出汗易醒有点梦哭现在还不能独站从您所述来看应该是孩子缺钙.轻微缺钙或者缺钙的早期主要表现出精神神经方面的症状如烦躁磨人不听话 爱哭闹 脾气怪；睡眠不安宁如不易入睡夜惊早醒醒后哭闹；出汗多与气候无关即天气不热穿衣不多不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒所以小儿躺着时喜欢摇头磨头...时间久了后脑勺处的头发被磨光了形成枕秃.严重缺钙时精神神经症状加重会出现抽风同时还会出现骨骼及肌肉的表现如囟门闭合迟出牙迟会站走时间迟还会出现鸡胸驼背罗圈腿肌肉松软无力等等.缺钙对人的危害不仅如此还会影响智力以及引起免疫力抵抗力下降致使小儿容易感冒发烧拉肚子.可以到医院查一下孩子的血钙看看孩子缺钙的严重程度.同时应眷给孩子补钙补充 维生素D 和钙剂.一要经常晒太阳不要隔着玻璃.二要让孩子多吃含钙多的食品首先是海产品如鱼虾米虾皮海带等；其次是豆制品如豆浆豆粉豆腐腐竹等；再者是奶制品如鲜奶 酸奶 奶酪等；还有就是蔬菜水果等.生活护理：注意孩子饮食生活中多注意孩子动静.如果孩子挑食要尽量换着花样让他（她）吃不可任其发展.让孩子保持愉快的心情少吃零食规律饮食.

一岁多的宝宝已经长了4棵牙齿。可以开始吃一点零食，来练习咀嚼能力，并且促进牙齿的萌出。减少流口水的几率。我们所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。 小面包或者磨牙棒---松软的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼。 一岁幼儿应该吃什么零食。健康小饮品豆浆、...自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁（需要煮熟过滤）、绿豆沙、菊花水、山楂水等，都是优于瓶装饮料的健康饮品。 一岁幼儿应该吃什么零食一些坚果类的小零食。例如开心果，核桃仁，葵花籽仁。需要注意坚果类零食的大小。以免卡住喉咙。拒绝垃圾食品。油炸淀粉类的，例如薯条，薯片。添加剂混合物的，例如果冻。拒绝额外的糖果和甜食。对于宝宝成长很重要。