五个月每天合理饮食，每天跳绳1000个，能瘦50斤不？有经验的说
匿名用户 2015-08-21 11:40
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这个恐怕还与个人体质有关系的，我的一个同事，菜缘崭就是这样坚持的，但是瘦遮导身效果栋殊没有想象中的那么好，要看个人的，但是，持之以恒，效果是肯定有的。
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我觉得一定能瘦很多，坚持五个月，得瘦50多斤吧
要看原来的体重，是不是大积数，其实体重轻和瘦是两个概念，体重轻了身体的密度小还是显胖，体重不变，肥肉变肌肉就显瘦。其实减肥还是看长期的合理饮食。
瘦多少的根据个人体质，只跳绳也不行的，做一些综合性的有氧运动，吃食物一定要调理好肠胃
可以的，满意望采纳
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