建议一定要母乳喂养，因为这样可以把妈妈身体里在怀孕期储存的脂肪都通过奶水输送给宝宝，这患香样宝宝的抵抗力能增强，而且妈抓躬敲妈的身材也能很快恢复。我就宰顿是这样的，到宝宝6个月的时候我的身体基本上已经恢复到生孩子之前的样子了。调养身体就是注意不要贪凉，多喝些小米粥，和红糖，这样帮着子宫收缩，尽早恢复原状。