哺乳期出现咽痛，要注意保暖了不吃辛辣刺激及生冷的食物的，可以多喝点温开水的，因为来月经，不能吃清热解毒的药，可能会影响月经，引起痛经的，所以建议吃点消炎药，如头孢类或阿莫西林的，不宜吹空调或吹风扇的。