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喝点蜂蜜水就行了
多喝水,吃水果蔬菜
多吃点红枣,水果也可以吃的,饭前一根香蕉,治疗便秘
产后便秘很常见的,建议多喝水,饮食合理,多吃蔬菜等粗纤维食物,积极下床活动,促进胃肠蠕动,加快代谢。时间过长时可以使用开塞露治疗。
用开塞露啊,要不就多吃点含粗纤维的蔬菜
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多喝水,吃水果蔬菜
多吃点红枣,水果也可以吃的,饭前一根香蕉,治疗便秘
产后便秘很常见的,建议多喝水,饮食合理,多吃蔬菜等粗纤维食物,积极下床活动,促进胃肠蠕动,加快代谢。时间过长时可以使用开塞露治疗。
用开塞露啊,要不就多吃点含粗纤维的蔬菜