宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，开始添加辅食。为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，每天加一次，量不要多，应隔3天再换一种。 1. 米糊：米粉加菜汤调和成糊状； 2.香蕉糊：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥； 3.苹果泥:将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥...状，或用勺子刮成泥（可以弄成汁）； 4.南瓜糊：老南瓜切片煮熟，放碗中用勺子刮成糊； 5.木瓜泥：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。 6.菜泥：将绿色新鲜蔬菜洗净，去皮去茎，切段，放入沸水中煮熟，置于碗内用汤匙压碎成泥；7：蛋黄泥：整只鸡蛋水煮，开锅后再煮10分钟，把鸡蛋煮老，尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加，放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊，用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后，再逐渐增加到1/2个。 不知道这样算不算详细，我就是这样弄过来的，以后你有了经验，可能会想出更多的方法，不要太着急，看宝宝喜欢什么口味，你再适当调整。