满意回答
你好，含铁比较丰富的像是蛋黄啊，猪肝次肿，瘦肉之类的。这些都是宝宝可以吃的辅食，宝妈可以做给挡尺命宝宝吃啊，记得要吃一点含维C的食物助绣。有助于铁的吸收。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
含铁丰富的食物有动物肝脏、黑木耳、红枣、藕等，其中以动物肝脏补铁效果最好，胜过其他含铁多的植物。
可以每周给宝宝做一次猪肝，还有菠菜之类的，肉类含铁量也比较高的
含铁的食有菠菜，猪肝，还有用铁锅炒菜也可以的。妈妈吃含铁的食物，母乳里也应该是有铁的营养的。
你好，含铁比较丰富的像是蛋黄啊，猪肝次肿，瘦肉之类的。这些都是宝宝可以吃的辅食，宝妈可以做给挡尺命宝宝吃啊，记得要吃一点含维C的食物助绣。有助于铁的吸收。
含铁丰富的食物有动物肝脏、黑木耳、红枣、藕等，其中以动物肝脏补铁效果最好，胜过其他含铁多的植物。
可以每周给宝宝做一次猪肝，还有菠菜之类的，肉类含铁量也比较高的
含铁的食有菠菜，猪肝，还有用铁锅炒菜也可以的。妈妈吃含铁的食物，母乳里也应该是有铁的营养的。