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您好，一般说肥胖就是脂肪过多，坊婚主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。 1、建议您要适当增加运动量，惠否增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、欺剩点建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
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你好，注意在身体恢复后进行，需要两个多月后进行，需要运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦肚子,练习呼啦圈也可以瘦肚子。贵在坚持。还可以采用针灸减肥的方法。可以去医院针灸科做几个疗程的针灸，同时配合节制饮食，适当锻炼，会有不错的效果的。
你好，这种情况最好不要靠这个来 减肥 ，否则对伤口愈合不利建议你平时注意饮食平衡，可以适当运动来减肥，另外如果是 母乳喂养 的话，最好等 断奶 后再考虑减肥
你好，注意在身体恢复后进行，需要两个多月后进行，需要运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦肚子 ,练习呼啦圈也可以瘦肚子。贵在坚持。还可以采用针灸减肥的方法。可以去医院针灸科做几个疗程的针灸，同时配合节制饮食，适当锻炼，会有不错的效果的。