便秘严重可以先用开塞露注入肛门是帮助排便的，平时你也要注意饮食吃清淡一点，多喝些白开水，多吃一些青菜水果，每天你都要去蹲厕所，就是没有大便的意思也要去蹲厕所，让条件反射就会排便呢！

便秘 是肠胃的原因造成的啊，你便秘，最好是调理一下肠胃，喝喝三孩低聚果糖就会好的哦，我便秘都是喝这个好的了。