男人备孕，饮食上需要注意什么？

匿名用户 2019-10-09 10:42

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男人备孕期间应少饮酒、不抽烟、饮食和作息时间也应规律，不缠遮岩要熬夜，每天抽出半小时的时间来稍微运动。准爸爸备孕要多吃以下4类食物： 1、要保证充足的优质挎栋蛋缘命白质. 2、合理补充矿物质和微量元素. 3、不可小看水果蔬菜. 4、适量脂肪也不错

匿名用户 2020-03-14 06:47

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