病情分析： 你好， 建议吃一种就可以了。 指导意见： 育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎竖玻儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就它祸可以停用。当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。 主要是400微克含量的叶酸迷葵堡都可以的啊。医院有2种主要是5毫克和400微克的，这个是需要选择400微克的才可以的啊。