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◆第一要保证营养的均旧慕衡特别是钙的摄取第二有规律的运动主抹肆要以跳为主第三良好的睡眠。对于需要增高的朋友,一定要抗以碗上成都普济增高医院进行一下检测,让程文院长以高超的医术来为你制定最佳方案,一般在1到3个疗程就可以长3到10厘米的。就在龙舟路68号的
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