韭菜炒鸡蛋的营养价值是什么啊？这样配搭是不是很好吃的，是怎么做的，求指教
易齐敏_5Oj1 2014-05-10 12:39
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韭菜炒鸡蛋这道菜吃着不菠呈指错的垃叨！鸡蛋很有营养！先把鸡蛋摊好，然后告录放韭菜炒一下就好了
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韭菜炒鸡蛋这道菜吃着不错的！鸡蛋很有营养！先把鸡蛋摊好，然后放韭菜炒一下就好了
可以提高精子的，因為雞蛋高蛋白好啊
一般是可以吃的，不要偏食，均衡营养就可以了啊。
先在开水里把韭菜汆一下,捞起来;沥干水备用。打蛋的时候放一点花生油,充分搅拌之后,热锅热油,蛋浆在锅里摊平后,不要动,等蛋浆稍稍凝固了,就把汆