减肥平台期碰上来大姨妈！我一直都是晚上不吃加上转呼啦圈15分钟，瘦了7斤，可是现在不知道该怎么办了！

吃少一点，因为来大姨妈，怕伤身体，吃多了，又是减肥平台期，很怕反弹！！、

匿名用户 2011-09-12 22:52

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月经索铜期间其实是不宜减肥半医的，由于月经期间身体变的虚弱，其实你晚上是可以吃一点的但像呼啦圈什么的就别转了，月经期间其劳吴它实是不容易发胖的，只要不要吃的太夸张就行了。。。

匿名用户 2011-09-12 22:59

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