孕期有哪些营养品是必须吃的吗？叶酸，钙片，DHA,维生素，这些都在什么时候吃，怎样吃？能同时吃吗？
章刚豪_4HMS 2015-06-30 23:43
满意回答
您好， 叶酸 、 补钙 、DHA、这些尽量都要补充。一般从孕期开始建议每天补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，从《胎儿器官发育时间表》揭示营养素补充时机，中崭贸枢神经系统发育从胎儿第急之葛3周开始，视力发育从胎儿第4周开始，贯穿整个孕期。为配合神经发育需求，应从孕期初始直接补充DHA，为胎儿发育储备充足营养素。准殖局妈妈在平时饮食之外，每天补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，既能预防出生缺陷和满足大人对钙、叶酸、 维生素 的营养需求，又能帮助宝宝补充DHA. 胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般孕前3个月需要补充叶酸，3个月以后胎儿神经系统发育完善不需要补充了，孕24周以后适当补充钙剂就可以了。