下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和电脑后4天加在一起称为排卵期布笼。 也就是说你下次来是6月20号，倒数14天是6月6号，这就是你的排卵日，吴灿劣加上前5天和后4天就是6月1号到6月10号，这就是你的排卵期