你的小宝宝多大了，会吃流质的食物吗？ 《不生病的智慧》的作者马悦粒建议便秘的小孩通过食疗解决。她推荐的办法是：一小把黑木耳发泡好，几料红枣掰开去核。加上点水，放在料理机里打碎。放在小锅里炖，炖成怠潜糊状后，每次婚沙纪给孩子喂上泳哑小半碗。