红糖姜茶，黑豆 这里不得不赞禁锈一下红糖姜茶的神奇功效，之前很多JM已经亲身验证过并且成功了。虽然不见得适合每个备孕JM的体质，但是真的很值得一试哦～ 具体做法：红糖250克,生姜100克(剁碎),隔水煎（类似炖罐的做法）.分成七份.月助凡队经结束后的第二崇葵天开始每天早上空腹冲开水喝,(因为是活血暖宫的,如果一结束就马上喝,怕YM会重新回来)服用期间不要AA。 同时以黑豆作为辅助食疗：黑豆煮水,加点盐下去煮半个小时比较好,盐可以入肾.这个方子是可以增加雌性激素,促进排卵的.从月经结束的那天开始吃,一天42~45颗.连吃7天.