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定时定量，养成良好的饮食习惯。平常不要让孩子吃过多的零食，不要因为之前孩子不吃饭，而在其他的时间因孩子觉索印得饿给补充零食或水果。要养成孩子定时用餐的习抽生挎惯。调整孩子的饮食，首先要“狠心”，不到吃饭的时间，一定不要给孩子吃东西，这样等到正餐时间，孩子会因为比较饿了，吃什么都觉得有胃口。平常给孩子吃水果的时候要在餐后一个小时以后吃上一些，在正餐前一两个小时一定不要灿认给孩子吃东西。这样调整几天就调整过来了。
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全球大约一半孩子挑食面条!! 1.避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间； 2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉； 3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物；让他慢慢适应时间长啦.他感兴趣了自然就吃了。
全球大约一半孩子挑食面条!! 1.避免一面进餐，一面看电视，确保幼儿有固定的吃饭时间； 2.进餐时尽量让孩子坐在高椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，要让他有正经吃饭的感觉； 3.开始时可以较少的分量鼓励孩子尝试各种食物；让他慢慢适应时间长啦.他感兴趣了自然就吃了。