比如你的周期是30天，你是6月10号来的，那么有7-8天是月经期，在这期间注意安全。而后5-6天为安全期（安全期一般不会有事）但精子能存活三天左右，所以还是要小心一点。之后的10天左右为排卵期，这期间是最好受孕的。最后8-9天为安全期。有些女性的周期不准确http://www.hao123.com/...haoserver/womansafe.htm#

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，...则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 注意:安全期避孕对月经规律的女性效果好,但也不是绝对安全.