每天都不知道吃些什么好，胃口不太好，但是吃零食就吃的下，饭菜就每天吃那么一点点，这样下去我怕宝宝营养不够现在两个多月
浑嘉树_egDm 2014-01-02 21:51
满意回答
零食 还是凡剩相少吃吧 开胃 也是不要吃太多要不然肯定是吃不下坊立去饭了 胃的容量有限的啊 你可以吃一些行舞清淡的 还有水果蔬菜也要多吃的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
孕期宝妈需要注意多摄入营养丰富的食物 多吃水果和蔬菜 如果胃口不好 可以选择自己爱吃的东西 孕妇奶粉还不错 可以帮助你补充营养 你可以适当喝一些的
亲，孕期摄入的食物品种应强调多样化，孕妇机体代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期明显增加，需要补充多种营养元素。要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C，多重营养补充促进铁质的吸收。
怀孕初期一般胃口都会比较差，而且比较容易犯困，恶心，头晕乏力，心情烦燥的，亲可以多吃点喜欢的水果，保持心情愉快，等到了四五个月了胃口好了就可以多吃点把营养给补回来。平时也要注意多休息哦。