如果发现自己的唉殊婚姻出了问题，不要忙着吵架，而是先要想一下，是不是自己没有让对方感 到家的温暖，或者在某方面让他不满意。如果真的是因为自己的原因的话，则要改正自己的毛病，从而让对方回心转意。如果你仍然爱他，就应该采取一些建设性的行动，让他体会到你对他的爱，从而慢慢打动他。 当发现一方出轨之后，很多人都产生强烈的愤怒感以及伤心的情绪，如果长时间沉浸在这些情绪之中，只会让自己受到伤 害，不会起到任何积极的作用。如果TA真的不爱你了，你们的婚姻也真栋挡的无法维持下去了，那么你要做的事情就是对自己负责，加倍地珍爱自己。这样，你才不会 变得自暴自弃，你的菜渐苦生活也会好起来的。