您好，您来月经是黑色多是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致.如果月经期间出现了月经黑色,不要紧张可进行中医调理,治疗宜气血双补,可用补中益气丸,乌鸡白凤丸,当归红枣颗粒，还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经.

宝宝一天的睡眠总量是不是能够达到14-16小时以上，如果不能，注意看宝宝的需求，是因为外界的环境影响睡眠，还是自己的不适，是否没有喂饱，是否有身体的其它不适，如果都能除外，那就不妨白天培养小睡的习惯。可以每次固定一个时间，比如晨醒后2小时，安排一次1小时小睡，注意营造睡眠环境，让宝宝有个良好的睡眠规...律。

您好，多数都是由于孩子自身还没有养成良好的睡眠习惯，因此需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，孩子不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，另外由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此可能计算不准确，注意监测孩子生长发育，如果正常，说明睡眠时间够

副乳腺是一种常见的先天发育异常，可以出现肿块、增生或疼痛等。如果疼痛较重，可以服用治疗乳腺增生的药物，如：乳癖消、乳核散结片、乳增宁、乳康片、桂枝茯苓胶囊等药物中的一种。消炎药没有治疗作用。 你现在不必紧张，因为你的年龄估计已经绝经或快要绝经了，绝经后，副乳腺会逐渐萎缩。