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您好！情玻助况已悉，此病主要是肝脾不和毫卜且，肝失疏葛苦泄，气机失调导致的以上症状，加上嗜好辛辣食物，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服柴胡舒肝颗粒保和丸，禁辛辣食物，清淡饮食，会改进你的症状。
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食补可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食品。
您好，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调导致的以上症状，加上嗜好辛辣食物，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服柴胡舒肝颗粒保和丸，禁辛辣食物，清淡饮食，会改进你的症状。