→食用方法：每日1~3片，随餐食用。→宜用人群：贫血、血癌、低崭辉垃血压、血糖过低、手术前后受伤、孕妇产妇、经痛、小孩。→正确的摄取量：·成年男子和绝经后的妇女：10毫克。·绝经前的妇女：20毫克。·孕乳妇：30毫克→新旧铁质叶酸片比较美国铁质叶酸片成分及含量：铁10毫克叶酸200微克维生素C30毫克菠菜浓缩素35mg马来西亚铁质叶酸片成分及含量：铁10毫克叶酸133微克国内铁质叶酸片成分及含量：铁10毫克叶酸133微克 安利叶酸片安利的铁质叶酸片孕妇可以根据自己的身体状况去服乐灿用，一般情况一天吃3粒就可以，如果有贫血的可以一天吃6粒，叶酸饭后服用，不过吃纽崔莱你可以放心的吃，因为它都是从植物里提取的是急凡很安全的，而且铁质叶酸片还可以预防畸形管婴儿哦！祝你生个健康聪明的宝宝！