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您好1,白发患者要精神愉快,不要担心紧张,要劳逸肿糕结合;2,调整饮食结构,不要挑食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食物;3,中药首乌片有一定用途4,头皮按摩有助于医治少白头.口服锅瓦点葡萄糖酸锌和维他命b和胱氨酸试试,维他命b试试键否.注意平日里的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可。吃油腻食品,水果蔬菜多吃有益.
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强身健体补血安神。主要是提升机体钉抵抗力，对心血管和脑血管都有很大好处。可是建议少吃为好，希望我的回到对你有协助,祝您健康。
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