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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影则竖响到骨惠倘概骼的正常欺用发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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你好,根据你的叙述这是属于孩子生长发育的问题的。 首先建议采取科学的方法进行。注意补充营养尤其是注意补充蛋白质和钙,其次注意多参加体育锻炼,多做摸高和跳跃运动。还有就是注意休息,保持充足睡眠。 医生询问: 请问还有疑问吗?
你好,孩子的骨垢线闭合以后,基本上决定了宝宝的身高。跟遗传是有一定的关系。1.治疗的方法,是可以口服钙片,同时锻炼身体来增加身高,其他的暂时没有什么好办法。
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
你好,根据你的叙述这是属于孩子生长发育的问题的。首先建议采取科学的方法进行。注意补充营养尤其是注意补充蛋白质和钙,其次注意多参加体育锻炼,多做摸高和跳跃运动。还有就是注意休息,保持充足睡眠。医生询问:请问还有疑问吗?