烟酒对精子的质量是有影响的，再加上他比较劳累，都会影响

最好有一年时间，让身体得到恢复，这样孩子才能确保健康

戒烟半年再要宝宝比较好，也可以利用这段时间好好锻炼身体，补充营养，这样就能生个健康宝宝了。

有影响的 长期喝酒精子质量肯定差啊 还是戒了酒再打算要孩子吧 这样孩子也能达到优生