你好，来月经期可以吃红糖，姜，汤喝它是对女人的月经不调的人用很好的作用，痛经，血少吖，等等都是要来调理的，对荔枝这个汤我不太清楚，一般都是用红糖种姜的，还有是益母草煲鸡蛋汤。不建议你吃别的，对身体不好。