你好，根据您的咨询，建议美白：1、条件允许的话，一天一袋牛奶，多食豆制品或每天一个番茄，一片复合维生素片 ；2：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用；3：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的 ；4：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果。 还是要做...好日常的肌肤护

你好，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白、还有杀菌。不过不要直接用。每天洗练滴上7－10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果。用化妆品只起到暂时的作用。

你好，是有美白的作用的，但一般建议一周使用一次，不可以过于频繁的使用，其次皮肤主要靠平时保养的，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，保持充分的睡眠。

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。