满意回答
您好,考刺挡虑 缺钙 的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供乡肆含钙丰富的食物,如鱼、虾皮纪菜苦同时多吃含 维生素D 丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
您好,考刺挡虑 缺钙 的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,提供乡肆含钙丰富的食物,如鱼、虾皮纪菜苦同时多吃含 维生素D 丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。