， 建议营养减肥那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们毯纪的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥要领使人的代谢率越减越低。人类社会的成长速度已远远超出了人的进化速度，现代人需要培养相符现代人的饮食营养观。月经：一般在12岁左右出现第一次月经，也有在临床上常有不经过排卵而有叨怪基子宫出血的现象，叫无排卵月经愚乡。 健康减肥不但是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养