出现口臭，可能是肝火旺、脾胃虚弱等引起的，平时要注意口腔及手的卫生的，可以去医院检查下口腔的，有口腔炎症或牙齿炎症，也会引起的，要注意休息，不熬夜，多喝水，吃点水果，可以用喝点莲子汤、葛根汤、三合汤或冬瓜汤降火的。有胃胀，要考虑肠胃的问题的，饮食要清淡及规律的。