女性如何增加钙吧？在饮食上有没补充钙元素的食谱吧？

女性如何增加钙吧？在饮食上有没补充钙元素的食谱吧？
尾从蓉_Caoa    2014-02-07 18:35    

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像牛奶，电印怪虾皮，海带等这些都是含钙比较丰富的食品．女性补充钙元素可以多摄入些这些食品．假如愿编是怀吴趋孕期的话还是要补充钙元素片的．

邰冰洁_9iDm   2014-02-07 18:52
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可以去买些钙片吃或者多喝骨头汤

台问儿_Ighr    2014-02-07 18:49

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