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心理分析： 神经衰弱 一般由身体问题（比如某些疾病），生活习惯（比如不良的 作息时间 ）、心理问题（没有竖团揭得到恰当的疏导）导致；所以确定神经衰弱的原因，才能对症下药。心理指导：我需要了解一下，这种症状持续迷渐浅匪多久了？出现症状之前，身体状况如何？生活习惯是否有规律？是否发生过一些事情，影响到了内心？最好能详细说明，以便于我分析。
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心理分析：你好，感谢你的咨询，神经衰弱是个心因性的问题，主要症状有烦恼，心情紧张， 睡眠障碍 ，头部不适等。心理指导：建议多吃些安神补脑的食物，改善记忆，多散散心，旅旅游多锻炼身体交接神经，保持心情愉快，晚上在睡觉前先听听舒缓的音乐，或者泡泡脚，改变一下睡觉的位置，有助睡眠，希望对你有帮助。
要注意少吃油腻辛辣食物，多休息，这样会好一些的。